Na,ez hiányzik a párkapcsolatodból!

A fenti mondat F. Várkonyi Zsuzsától, az ország egyik legelismertebb pszichológusától származik, aki egy általam vezetett műsorban megosztotta a saját, kikísérletezett, eddig titkos párkapcsolati tesztjét. Zsuzsa engedélyével a tesztet most itt a blogban Veletek is megosztom, mert úgy gondoltam, ha valamit, hát ezt érdemes. Töltsétek ki! Szerintem nem bánjátok meg.

12 éve vagyok az interaktív, improvizációs színházi esteket játszó Momentán Társulat műsorvezetője. Öt éve saját színházunk is van, és már hat különböző impróelőadás van a repertoárunkon. Ezek egyike a Fröccs, amikor megadott pszichológiai témára imprózunk a közönség ötletei alapján, F.Várkonyi Zsuzsa pedig a színpadról elemzi a jeleneteket, és válaszol a közönség kérdéseire. Az idei utolsó előadáson került sor a párkapcsolati teszt “közreadására”, ami mostantól a tiétek is! 🙂

Az uccsó előadás témája A hosszú párkapcsolat titka volt. Arról impróztunk, hogy mitől hűlhet ki egy párkapcsolat, hogyan lehet, hogyan kell (ha kell) ilyenkor megmenteni, mivel őrizhető meg a „láng”, hogyan gurítson túl az ember a mindennapi párkapcsolati bosszúságokon, mit kell, mit szabad, és mit nem szabad elnéznem a másiknak, és így tovább. Az első rész végén jött a nézőtérről egy kérdés Zsuzsához, hogy ugyan adjon már néhány gyakorlati tanácsot, mivel lehet visszavarázsolni a kezdeti szenvedélyt és lelkesedést egy párkapcsolatba. Ekkor derült ki, hogy Zsuzsa –aki nyilván számított valami hasonló kérdésre -, az egész Momentánt is meglepve, készült egy kis meglepetéssel.

Elmesélte, hogy éveken keresztül tartott párkapcsolati tanácsadást, és a tapasztalatok alapján szépen lassan kikísérletezett egy tesztet, amit aztán meg is csináltatott a párokkal. A dolog tök egyszerű: 26 állítás, be kell karikázni azokat, amik meg voltak a párkapcsolat elején. Ha ez kész, végig kell szaladni a bekarikázottakon, és meg kell jelölni, hogy mi van meg ezekből ma. Zsuzsa elmondta: a legtöbb párkapcsolatban átlagban a negyede se. Ha a kapcsolat elején megvolt 20, jellemzően pár év után ebből 4-5 marad. És miután a párok megcsinálták a tesztet, és kiderült, hogy mennyi maradt a kezdeti számból, Zsuzsa csak ennyit mondott nekik: Na, ez hiányzik a párkapcsolatotokból! Nem kellenek csodák, nincsenek nagy titkok, tegyetek egy kis erőfeszítést, és állítsatok vissza az elmaradt tizenötből ötöt, és meglátjátok, micsoda változás lesz!

A meglepetés pedig az volt, hogy Zsuzsa előre kinyomtatta ezt a tesztet, és szünetben  minden érdeklődő néző kaphatott egy példányt. Ez volt Zsuzsa válasza a gyakorlati útmutatót igénylő nézői kérésre.

Most pedig itt van a teszt Nektek is. Kitölthetitek együtt a párotokkal, vagy akár külön (és nem kell hozzá , hogy kihűlőben legyen a kapcsolatotok, a teszt anélkül is tanulságos lehet, jelezheti, hogy mire kell a jövőben vigyázni). A lényeg: a teljes őszinteség. Senki nem fog visszakérdezni, senki nem fogja számon kérni rajtad/rajtatok, de segíthet észrevenni, hogy hol tartasz magaddal, vagy hol tartotok együtt.

Remélem, hasznos lesz. 🙂

  1. Időnként vittem neki olyan meglepetést, aminek tudtam, hogy örül.
  2. Beszéltünk arról, hogy milyen jó együtt, esetleg gyakran kimondtam, hogy szeretem.
  3. Néha váratlanul érte mentem.
  4. Beszélgettünk magunkról, a terveinkről és a múltunkról.
  5. Szeretkezés előtt csókolóztunk, és hosszan simogattuk egymást.
  6. Elmentem a kedvéért olyan programokra, amikre nélküle sose mentem volna.
  7. Dicsértem őt másoknak.
  8. Neki adtam a finomabb falatokat.
  9. Időnként elmentünk kettesben sétálni.
  10. Megfürödtem (megborotválkoztam), és beillatosítottam magam, mielőtt találkoztunk.
  11. Olyan programokat szerveztem, amikről tudtam, hogy örömet okoznak neki.
  12. Igyekeztem jókedvű lenni, ha vele találkoztam.
  13. Időnként elmeséltem neki, hogy mit álmodtam.
  14. Fejben tartottam a kívánságait.
  15. Szívesen elmeséltem neki, hogy hogy telt a napom.
  16. Fontos volt nekem, hogy a szeretkezésünket mindenestül élvezze.
  17. Ha elutaztam, rögtön telefonáltam/küldtem egy sms-t neki.
  18. Jó néhány szokásomat megváltoztattam a kedvéért.
  19. Figyeltem az öltözködésemre, a külsőmre.
  20. Ha bántott valami a viselkedésében, indulat nélkül meg tudtam mondani.
  21. Gyakran felhívtam napközben telefonon.
  22. Betartottam a neki tett ígéreteimet.
  23. Hosszan tervezgettem, hogy mivel lepjem meg a szülinapjára.
  24. Ha bosszúság vagy sérelem érte, végighallgattam és őszintén vigasztaltam.
  25. Ha volt idő, átvettem tőle apró munkákat, hogy tehermentesítsem.
  26. Unszolás nélkül, magamtól rendbe tettem, megjavítottam, elintéztem dolgokat
Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s